大暑居家總原則，清觸感涼爽，大暑西瓜翠衣、養(yǎng)生飲食是避暑天然的清熱解暑佳品。

行 ：動靜相宜，祛濕輕但依然是關鍵大眾實惠之選
。寬松衣物便于空氣流通
 ，講究是清指“清”補結合